Uống nước lạnh bị buốt răng – khi nào nên đi khám?

Ê buốt răng hay răng nhạy cảm là hiện tượng không hiếm gặp, nó thường xảy ra khi răng chịu kích thích bởi sự thay đổi nhiệt độ nóng hoặc lạnh. Nếu như bạn vẫn thường bị tê buốt răng sau khi uống nước lạnh, bạn nên đọc bài viết này để tìm hiểu lý do và những giải pháp xử lý phù hợp cho tình trạng của mình.

Các triệu chứng của răng nhạy cảm là gì?

Triệu chứng chính của ê buốt răng là khó chịu sau khi ăn hoặc uống đồ lạnh. Cơn đau này có thể xảy ra đột ngột và mức độ nhạy cảm có thể nhẹ, trung bình hoặc nặng. Một số người bị ê buốt răng cũng bị đau khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa, vì vậy điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân và bắt đầu điều trị.

Nguyên nhân khiến răng ê buốt khi uống nước lạnh

Răng ê buốt khi uống nước lạnh vốn là bởi men răng bị tổn thương, khiến cho ngà răng lộ ra, từ đó các đầu dây thần kinh bên trong tủy răng bị kích thích do thay đổi của nhiệt độ từ thực phẩm, đồ uống mà chúng ta ăn vào. Sau đây là những lý do khiến ngà răng bị ảnh hưởng:

Răng có vết nứt: Răng của bạn có thể bị nứt gãy do va đập chấn thương hoặc nhiều tác nhân khác. Vết nứt cung cấp một đường dẫn đến các dây thần kinh trong tủy răng, làm cho răng nhạy cảm khi tiếp xúc với nước lạnh.

Nướu răng bị tụt: Lợi là phần bảo vệ chân răng, bên dưới chân răng không có men răng để bao bọc, vì thế, khi lợi bị tụt, ngà răng sẽ lộ ra và dễ dàng bị tác động bởi những gì chúng ta ăn uống hằng ngày, trong đó có những loại đồ uống, thực phẩm lạnh.

Sâu răng: Khi sâu răng đến mức độ trung bình hoặc nghiêm trọng thì sẽ gây ra phản ứng đau với các kích thích bên ngoài, chẳng hạn như kích thích gió lạnh, hoặc kích thích đồ ăn chua ngọt nóng lạnh. Thời gian đau nói chung là ngắn, và cơn đau sẽ biến mất ngay sau khi hết kích thích.

Các bệnh nướu răng: Điều này đặc biệt đúng nếu bạn thường xuyên bị đau hoặc khó chịu ở răng hoặc nướu, ngay cả khi chúng chưa tiếp xúc với thứ gì đó lạnh. Một loạt các bệnh viêm miệng phổ biến như viêm nha chu, viêm tủy răng, viêm nướu, … có thể khiến răng nhạy cảm hơn và tăng cảm giác đau khi bị kích thích. Sự tích tụ mảng bám có thể dẫn đến viêm nướu, là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới các bệnh về nướu / nha chu. Bệnh nướu răng cần được coi trọng và điều trị càng sớm càng tốt. Nếu bạn lo lắng rằng mình có thể bị bệnh nướu răng, hãy đặt lịch hẹn khám nha khoa để được bác sĩ chuyên môn tư vấn.

Áp dụng các biện pháp tẩy trắng răng: Nếu như bạn đang thực hiện các biện pháp tẩy trắng răng cấp tốc như dùng laser hay máng tẩy trắng thì bạn có thể bị ê buốt răng tạm thời trong một vài ngày. Tất nhiên là hiện tượng này sẽ nhanh chóng biến mất và không gây ảnh hưởng gì tới sinh hoạt hay cuộc sống của bạn. Nhưng nếu như bạn thấy rằng răng ê buốt dữ dội hoặc kéo dài quá lâu, bạn nên đi khám nha khoa để làm rõ vấn đề của mình.

Nghiến răng: Răng nhạy cảm với nước lạnh cũng có thể xuất hiện nếu bạn vốn có thói quen nghiến răng quá mức. Đôi khi tình trạng này bạn không thể kiểm soát được vì nó hay xảy ra trong lúc ngủ, hoặc khi bạn căng thẳng. Nhưng nghiến răng thường xuyên có thể làm mòn men răng và khiến ngà răng bị ảnh hưởng, từ đó răng sẽ trở nên ê buốt.

Khi nào bạn nên gặp bác sĩ nha khoa?

Giả sử bạn uống một thứ gì đó lạnh và cảm thấy đau nhói ở răng, nhưng cơn đau biến mất nhanh chóng và không quay trở lại, thì có lẽ bạn vẫn ổn và không cần thiết phải đi khám.

Nhưng nếu bạn bị đau răng thường xuyên hơn không phải chỉ là những khi uống hoặc ăn đồ lạnh, thì có lẽ bạn cần có một cuộc hẹn với phòng khám nha khoa để tìm hiểu nguyên nhân. Tình trạng ê buốt răng kéo dài hơn hai tuần hoặc trầm trọng hơn theo thời gian cũng là dấu hiệu mà bạn cần đi khám ngay.

Đến gặp nha sĩ là một bước quan trọng trong việc chống lại cơn đau do ê buốt răng gây ra. Chỉ có chuyên gia nha khoa mới có thể xác định nguyên nhân gây đau răng của bạn và sau đó đưa ra kế hoạch điều trị thích hợp.

Ê buốt răng là một triệu chứng phổ biến của nhiều vấn đề về răng miệng. Vì thế, hãy cố gắng mô tả thật chi tiết cơn đau của bạn để bác sĩ đưa ra chẩn đoán chính xác.

  • Bạn hay bị đau răng ở vị trí nào?
  • Bạn thường bị đau sau khi ăn uống những gì?
  • Cơn đau kéo dài bao lâu và tần suất xảy ra như thế nào?

Một số phương pháp điều trị đơn giản để cải thiện tình trạng ê buốt răng chẳng hạn như là như đổi nhãn hiệu kem đánh răng. Bác sĩ nha khoa có thể giới thiệu một số loại kem đánh răng khử mẫn cảm để bạn sử dụng hằng ngày, thay vì loại kem đánh răng cũ của bạn.

Nếu như phát hiện thấy sâu răng, bác sĩ sẽ đề nghị thực hiện trám răng sâu để ngăn chặn các tác nhân kích thích làm hại ngà răng, tủy răng thông qua lỗ răng sâu.

Nếu cơn đau răng của bạn là do bệnh nướu răng, bạn có thể cần một thủ thuật làm sạch sâu, giúp loại bỏ chất tích tụ từ các túi mủ nha chu bên dưới bề mặt của đường viền nướu.

Ghép nướu cũng là một trong những thủ thuật nha khoa phổ biến áp dụng cho những người bị ê buốt răng do tụt lợi.

Trường hợp răng của bạn bị mòn do nghiến răng liên tục, bác sĩ sẽ giới thiệu một số dụng cụ đeo duy trì cần thiết để ngăn chặn tật nghiến răng.

Những giải pháp tại nhà để hạn chế tình trạng ê buốt răng khi uống nước lạnh

Cảnh giác với các thực phẩm bạn ăn, không chỉ là đồ lạnh

Ngoài việc quan tâm tới các biện pháp chăm sóc răng miệng, bạn cũng cần lưu ý đến chế độ ăn uống hằng ngày để ngăn ngừa tình trạng răng nhạy cảm.

Hãy bổ sung nhiều hơn nguồn thực phẩm giàu canxi để bồi đắp sức mạnh cho men răng, như là bông cải xanh, súp lơ, các loại thịt cá, tôm… các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều…

Bên cạnh đó, hãy cẩn trọng với những đồ ăn sau

  • Đồ ăn, nước uống quá nóng hoặc quá lạnh
  • Đồ ăn nhiều axit: các loại hoa quả chua, nước ngọt có gas…
  • Những đồ ăn cứng hoặc bề mặt sắc nhọn, khó nhai
  • Đồ ăn ngọt – tác nhân khiến vi khuẩn trong miệng phát triển mạnh mẽ

Ngoài ra, bạn có thể tránh được tình trạng ê buốt khi uống nước lạnh bằng cách sử dụng ống hút, đây là mẹo nhỏ nhưng khá hữu dụng, nó sẽ giúp giảm thiểu tối đa sự tiếp xúc của nước với bề mặt răng, nước sẽ đi trực tiếp xuống cổ họng mà không chạm vào răng.

Chú ý đến việc chăm sóc răng miệng

Một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh nướu răng – nguyên nhân gây ra răng nhạy cảm, là sử dụng kỹ thuật đánh răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách.

  • Khi chải răng hãy thật nhẹ nhàng để không làm tổn thương men răng và lợi, đặt bàn chải nghiêng 45 độ so với mặt răng và di chuyển nhẹ nhàng theo hình vòng tròn để loại bỏ sạch các mảng bám trên răng.
  • Nên đánh răng khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày, không đánh răng quá lâu, mỗi lần chải răng bạn nên thực hiện khoảng 2 – 3 phút.
  • Không chải răng ngay sau ăn vì nó có thể gây tổn hại men răng, chuyên gia khuyên rằng thời gian hợp lý để đánh răng là sau bữa ăn 30 phút.
  • Nếu răng bạn bị nhạy cảm với nước lạnh, hãy nhớ sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm. Bàn chải lông mềm có thể giúp giảm kích ứng nướu khiến răng nhạy cảm.

Ngoài việc chăm sóc răng miệng khoa học, hợp lý thì việc lựa chọn kem đánh răng hàng ngày cũng vô cùng quan trọng.

Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu có chứa các dược liệu có tác dụng tăng cường dưỡng răng lợi, chống ê buốt, giúp răng chắc khỏe từ gốc, thanh nhiệt, ngừa sâu răng hiệu quả. Các thành phần dược liệu, thảo dược trong kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu bao gồm:

– Vỏ quả cau: chắc chân răng, trắng răng
– Đinh hương: kháng khuẩn khử mùi, giảm ê buốt răng
– Một dược, Cam thảo, Keo ong: Kháng khuẩn, chống viêm lợi, nhiệt miệng
– Hoa hòe: hoạt huyết, bền thành mạch, ngăn chảy máu chân răng
– Muối: kháng khuẩn, lành vết thương
– Rantany: săn se niêm mạc
– Bạc hà: diệt khuẩn, thơm miệng…
– Vitamin E: Dưỡng lợi, tăng tuần hoàn máu nuôi dưỡng.

Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu không chỉ chăm sóc bên ngoài như các kem đánh răng thông thường mà còn tác động sâu vào lợi, tăng cường tuần hoàn máu tới lợi và tủy răng, nuôi dưỡng răng lợi từ gốc. Đây là giải pháp hoàn hảo giúp bạn chăm sóc răng miệng tốt hơn mỗi ngày. Sản phẩm không chỉ góp phần đẩy lùi các triệu chứng của ê buốt răng mà còn giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý khác về răng miệng hiệu quả.

Ngoài ra, dược liệu Ngọc Châu còn có sản phẩm nước súc miệng giúp bảo vệ răng miệng rất tốt. Các thành phần được chiết xuất trong chai nước súc miệng dược liệu Ngọc Châu bao gồm:

  • Cúc La Mã, Cam thảo giúp ngừa viêm.
    ● Hoa hòe giúp cầm máu, cải thiện tuần hoàn mao mạch, giảm và ngăn ngừa chảy máu chân răng.
    ● Lô hội giúp niêm mạc miệng tổn thương nhanh lành.
    ● Trà xanh chống oxy hóa, giúp săn xe niêm mạc.
    ● Tinh dầu Bạc hà, tinh dầu Tràm có tác dụng kháng khuẩn, cho hơi thở thơm mát.

Bộ đôi Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu và Nước súc miệng dược liệu Ngọc Châu là giải pháp kép hoàn hảo giúp bạn chăm sóc răng miệng an toàn – dịu nhẹ, đặc biệt phù hợp với những người đang có tổn thương trong khoang miệng hoặc gặp vấn đề răng nhạy cảm.

Đặc biệt, kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu 4 năm liên tiếp vinh dự được bình chọn là sản phẩm số 1 trong dòng sản phẩm kem đánh răng dược liệu, thảo dược tại Việt Nam (Theo khảo của Thời báo Kinh tế Việt Nam 2016 – 2019).