Ê buốt răng sau sinh – Làm sao để giảm khó chịu?

Cách chữa ê buốt răng sau sinh hiệu quả như thế nào, đó là một trong những vấn đề được nhiều chị em quan tâm khi thực hiện thiên chức làm mẹ. Bởi vì trong giai đoạn mang thai, những thay đổi về nội tiết tố và nhu cầu cung cấp canxi cho thai nhiên, khiến răng nướu chị em trở nên nhạy cảm hơn. Để trả lời câu hỏi trên, hãy cùng Dược liệu Ngọc Châu tìm hiểu 4 cách giảm ê buốt răng cho mẹ sau sinh dưới đây. 

1. Cân bằng chế độ dinh dưỡng 

Thiếu hụt canxi và một số vitamin, khoáng chất là một trong những nguyên chính khiến mẹ bầu bị ê buốt răng trong quá trình mang thai và sau khi sinh. Do đó, trong chế độ ăn hàng ngày, mẹ bỉm sữa cần bổ sung đầy đủ chế độ dinh dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt tăng cường các nhóm thực phẩm giàu canxi, để giúp răng được chắc khỏe và giảm tình trạng buốt nhức sau sinh.

Nhóm thực phẩm giàu canxi như: thịt, cá, hải sản, sữa và các chế phẩm từ sữa, rau cần tây, măng tây, đậu nành, rong biển…. 

Nhóm thực phẩm giàu vitamin C như: ổi, cam, chanh, bưởi, súp lơ, ớt chuông, cà chua…. 

Bên cạnh đó, chị em nên hạn chế các loại thực phẩm quá nóng, quá lạnh, đồ chua cay, nước ngọt, nước có gas… để tránh kích thích răng, khiến tình trạng ê buốt trở nên trầm trọng hơn. 

Mẹ có thể xem: 10 cách trị ê buốt răng hiệu quả

2. Súc miệng bằng nước muối 

Thành phần chính của nước muối là khoáng chất NaCl có tính sát khuẩn, khử trùng hiệu quả. Nhờ đó có tác dụng loại bỏ các vi khuẩn, giảm đau và làm dịu những tổn thương trong khoang miệng giúp răng chắc khỏe hơn. Vì thế, súc miệng bằng nước muối cũng là cách được các nha sĩ khuyên các mẹ bỉm sữa nên thực hiện để giảm tình trạng ê buốt răng. 

3. Mẹo dân gian chữa ê buốt răng sau sinh

Trong dân gian có nhiều cách làm hiệu quả mà các mẹ có thể áp dụng như: 

3.1. Tỏi 

Các dưỡng chất có trong tỏi như allicin và florua có tác dụng giúp phục hồi ngà răng, giảm ê buốt và đau nhức răng; đồng thời bảo vệ răng khỏi những tác nhân kích thích từ bên ngoài. Các mẹ áp dụng theo cách sau: 

• Tỏi tươi bóc vỏ rồi đập dập hoặc thái lát mỏng. 
• Dùng tỏi chà lên răng trực tiếp khoảng 2 – 3 phút. Thực hiện mỗi ngày 3 lần để giảm ê buốt răng. 

3.2. Trà xanh 

Chữa sử dụng trà xanh cũng được nhiều mẹ áp dụng, vì trong trà xanh có chứa nhiều thành phần đã được chứng minh chăm sóc răng miệng rất tốt. Trong đó, florua, axit tannic, catechin giúp hình thành lớp men protein để bảo vệ răng. Đồng thời, axit tanic còn giúp hạn chế hòa tan canxi, từ đó giúp giảm tình trạng ê buốt răng.

Chị em chỉ cần nhai lá trà xanh trong khoảng 5 phút, nuốt hết nước cốt rồi nhổ bỏ bã. Sau đó có thể súc miệng lại bằng nước sạch hoặc không. Thực hiện ngày 2 – 3 lần, sẽ thấy các cơn buốt nhức giảm nhanh chóng. 

3.3. Gừng 

Gừng tươi với đặc tính kháng khuẩn, tiêu viêm cũng được nhiều mẹ áp dụng để chữa răng ê buốt tại nhà sau khi sinh. Với cách này, các mẹ chỉ cần rửa sạch miếng gừng rồi thái lát mỏng hoặc đập dập. Sau đó cắn miếng gừng vào vùng răng bị ê buốt, cho đến khi cảm giác đau buốt giảm dần thì nhổ bỏ. 

3.4. Lá lốt 

Hoạt chất benzylacetat trong lá lốt có tác dụng giảm buốt nhức, giảm đau và chống bào mòn men răng. Vì thế, chị em có thể dùng lá lốt tươi nhai nhỏ rồi đắp lên vùng răng bị ê buốt. Cảm giác khó chịu do ê buốt răng sẽ nhanh chóng chấm dứt. Sau đó, chị em có thể súc miệng lại bằng nước sạch nếu muốn. 

4. Đến nha khoa thăm khám 

Trong những trường hợp ê buốt răng nghiêm trọng, áp dụng những mẹo chữa ê buốt răng sau sinh tại nhà nhưng không có hiệu quả. Chị em nên đến nha khoa để được thăm khám và được tư vấn điều trị bởi các bác sĩ chuyên khoa. 

Nếu ê buốt răng nặng do răng bị mài mòn, lộ ngà răng hoặc các bệnh lý về răng miệng khác… bác sĩ sẽ có những biện pháp xử lý để làm chấm dứt tình trạng ê buốt răng. 

5. Dùng kem đánh răng dành riêng cho răng nướu nhạy cảm 

Cơ thể phụ nữ có rất nhiều thay đổi trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu nhạy cảm hơn với tất cả các loại mùi và vị. Điều này gây nhiều khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng hàng ngày, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây nhiều bệnh lý về răng miệng như viêm nướu, chảy máu chân răng, sâu răng… khiến răng nướu trở nên ê buốt hơn. Vì thế, vệ sinh răng miệng sau sinh đóng vai trò quan trọng trong việc giảm ê buốt. 

Lúc này, các mẹ bỉm sữa nên sử dụng kem đánh răng dành riêng cho răng nướu nhạy cảm để chăm sóc và bảo vệ răng miệng được tốt nhất. Sản phẩm được nhiều nha sĩ khuyên dùng nhất cho mẹ bầu sau sinh là kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu, được chiết xuất từ các dược liệu tự nhiên, an toàn và lành tính. 

Thành phần nổi bật nhất trong kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu có tác dụng giúp giảm ê buốt, đó là chiết xuất eugenol có trong tinh chất đinh hương. Đây là hoạt chất gây mê có tác dụng mạnh, giúp gây tê và giảm ê buốt răng hiệu quả. Kết hợp với các dược liệu khác như hoa hòe, rễ cây Ratany giúp tăng sức bền thành mạch máu để hạn chế chảy máu chân răng; thành phần một dược có tác dụng giúp giảm viêm; cam thảo góp phần hạn chế vi khuẩn phát triển…. Do đó, kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu không chỉ hỗ trợ giảm ê buốt răng, mà còn góp phần ngăn ngừa nhiều bệnh lý về răng miệng; đồng thời giúp răng chắc khỏe hơn nhờ các dưỡng chất có trong thành phần. 

Hiệu quả chăm sóc răng miệng của kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu sẽ phát huy tối đa tác dụng khi được kết hợp với nước súc miệng dược liệu Ngọc Châu. Đây là nước súc miệng được chiết xuất từ các dược liệu gồm hoa hòe, cam thảo, cúc la mã, lô hội, bạc hà, trà xanh và tinh dầu tràm. Sản phẩm đã được chứng minh có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh lý về răng miệng như viêm nướu, chảy máu chân răng, nhiệt miệng, tụt lợi… hiệu quả. Đồng thời, nước súc miệng dược liệu Ngọc Châu giúp răng chắc khỏe và hơi thở dễ chịu hơn.

Giai đoạn sau sinh, cơ thể người mẹ cần một thời gian để hồi phục. Do đó, đối với những cách chữa ê buốt răng tại nhà được chia sẻ ở trên, chị em cần kiên nhẫn thực hiện nhiều ngày để có được hiệu quả tốt nhất. Nhưng nếu tình trạng không được cải thiện, gây nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, chị em nên sớm đến nha khoa để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám.