[Hỏi – Đáp] Lí giải nguyên nhân gây ê buốt răng cửa hàm dưới

Chào chuyên gia

Gần đây, tôi gặp phải tình trạng bị ê buốt răng cửa hàm dưới, mặc dù tôi đã cố gắng giữ vệ sinh răng miệng bằng cách đánh răng thường xuyên 2 lần/ngày, súc miệng sạch sẽ sau mỗi bữa ăn. Tôi đã đi khám nha khoa ở phòng khám và họ bảo tôi không mắc bệnh lý răng miệng nào. Vậy, tại sao tôi lại bị ê buốt răng cửa hàm dưới? Chuyên gia có thể lí giải giúp tôi về tình trạng này không ạ?

Cảm ơn chuyên gia (Phạm Huế – Hà Đông).

Trả lời:

Chào bạn Phạm Huế,

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi của mình về với đội ngũ tư vấn của Dược liệu Ngọc Châu. Với thắc mắc của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:

Nguyên nhân gây ê buốt răng cửa hàm dưới

Ê buốt răng cửa hàm dưới là một trong những bệnh lý về răng miệng phổ biến và thường gặp ở những người trong độ tuổi trưởng thành trở đi. Đây là một trong những biểu hiện của bệnh ê buốt răng.

Cũng như tình trạng ê buốt răng nói chung, ê buốt răng hàm dưới xảy ra khi lớp men răng bị mài mòn, để lộ phần ngà răng bên trong. Dấu hiệu ê buốt răng thường xuất khi có tác động của nhiệt độ như ăn đồ ăn quá nóng hay lạnh. Việc tìm ra nguyên nhân chính xác dẫn đến tình trạng này sẽ giúp bạn có biện pháp khắc phục hiệu quả. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ê buốt răng cửa hàm dưới mà bạn nên lưu ý:

Vệ sinh răng miệng sai cách

Vệ sinh răng miệng không đúng cách sẽ không loại bỏ được sạch sẽ vi khuẩn, thức ăn dư thừa ở kẽ răng. Từ đó, tạo điều kiện thuận lợi để hình thành các mảng bám và vi khuẩn có hại phát triển và gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của răng miệng. Kết quả là gia tăng nguy cơ viêm lợi và răng nhạy cảm.

Ngoài ra, việc chải răng quá mạnh hoặc sử dụng bàn chải có lông quá cứng có thể khiến cho lớp men răng nhanh chóng bị bào mòn và khiến cho nướu bị tổn thương.

Sử dụng quá nhiều nước súc miệng

Việc bạn sử dụng nước súc miệng hàng ngày là việc làm hết sức cần thiết để vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Sử dụng nước súc miệng đúng cách sẽ giúp loại bỏ sạch và sâu những mảng bám, vết cặn thức ăn trong khoang miệng và vi khuẩn sẽ không có nhiều cơ hội tấn công răng. Tuy nhiên, nếu như bạn lạm dụng và sử dụng nước súc miệng quá nhiều, hoặc súc miệng không đúng cách sẽ làm tăng nguy cơ răng bị nhạy cảm. Bởi trong các loại nước súc miệng có chứa nhiều axit nên sẽ khiến cho tình trạng ê buốt răng xuất hiện.

Thói quen xấu

Một số thói quen xấu dẫn đến tình trạng ê buốt răng có thể kể đến như:

● Thường xuyên ăn những món quá nóng hoặc quá lạnh, ăn nhiều thức ăn chứa axit… dễ làm cho răng bị nhạy cảm.

● Ăn nhiều đồ cay nóng trong thời gian dài cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của răng miệng. Cụ thể là bạn có thể gặp phải tình trạng răng bị nhạy cảm, sưng lợi, viêm lợi…

● Thói quen hút thuốc lá sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có hại xâm nhập, phát triển gây ra các bệnh lý về răng miệng như răng ố vàng, sưng nướu, viêm nướu và dẫn đến tình trạng ê buốt răng.

● Sử dụng đồ uống có chứa nhiều cồn cũng rất dễ khiến cho răng bị mài mòn, gây ê buốt răng.

Các bệnh lý về răng miệng

Sâu răng, viêm lợi, viêm nướu… là các bệnh lý về răng miệng khá phổ biến hiện nay, xảy ra khi bị vi khuẩn có hại tấn công gây viêm nhiễm. Bệnh gây ra một số biểu hiện như sưng đau, chảy máu chân răng và kèm theo tình trạng ê buốt răng.

Tóm lại, ê buốt răng cửa hàm dưới có thể do một số bệnh lý về răng miệng hoặc là do cách chăm sóc và bảo vệ răng không đúng cách. Tuy nhiên, theo như bạn chia sẻ thì bạn đã đi thăm khám nhưng không phải do bệnh lý về răng miệng. Vậy nên, bạn cần chú ý và thay đổi lại cách chăm sóc răng miệng cũng như thay đổi những thói quen xấu trong ăn uống để giúp bảo vệ răng tránh khỏi tình trạng ê buốt răng khó chịu nhé!

Cách điều trị ê buốt răng cửa hàm dưới

Để điều trị tình trạng ê buốt răng cửa hàm dưới bạn có thể sử dụng các biện pháp nha khoa như: hàn trám răng, bọc răng sứ… Những phương pháp nha khoa này có thể giúp che đi phần răng bị bào mòn, tránh cho răng gặp phải những áp lực khi nhai, những tác động khi ăn đồ ăn nhiều axit, đồ ăn nóng lạnh và cả những loại vi khuẩn gây bệnh.

Với trường hợp của bạn, nguyên nhân có thể do cách vệ sinh răng miệng, thói quen hoặc chế độ ăn uống không hợp lý. Vì vậy, để giải quyết tình trạng ê buốt răng cửa hàm dưới bạn nên thay đổi lại thói quen vệ sinh răng miệng và chế độ ăn uống sao cho phù hợp. Dưới đây, Dược liệu Ngọc Châu khuyên bạn nên áp dụng một số biện pháp sau:

Vệ sinh và chăm sóc răng miệng đúng cách

Dù thường xuyên vệ sinh răng miệng mỗi ngày nhưng nếu chải răng sai cách cũng có thể làm cho răng bị tổn thương. Bạn nên lưu ý một số điểm sau để vệ sinh răng miệng hiệu quả:

Việc vệ sinh răng miệng đúng cách là rất quan trọng, nó giúp loại bỏ sạch và sâu những mảng bám, thức ăn thừa và vi khuẩn trú ngụ bên trong miệng. Từ đó, có thể giúp bạn ngăn chặn được những vi khuẩn có hại, không cho chúng xâm nhập vào gây bệnh và làm hại sâu bên trong tủy. Thực hiện chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày vào sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để giúp bảo vệ sức khỏe của răng lợi. Bên cạnh đó, bạn nên lưu ý một số điểm sau để vệ sinh răng miệng hiệu quả:

● Sử dụng bàn chải đánh răng đầu nhỏ, lông mềm để dễ dàng vệ sinh được các phần răng hàm, mặt trong của răng cửa mà không gây tổn thương đến răng và nướu.

● Chải răng nhẹ nhàng ở tất cả các mặt của răng, đặt bàn chải nghiêng so với mặt răng một góc 45 độ và di chuyển nhẹ nhàng theo hình vòng tròn để loại bỏ sạch sẽ tất cả các mảng bám trên răng.

● Không chải răng quá lâu, mỗi lần bạn chỉ nên chải răng khoảng 2 – 3 phút.

● Lưu ý, sau khi ăn bạn không nên chải răng ngay vì nó có thể làm tổn hại đến men răng. Thời gian hợp lý để đánh răng là sau bữa ăn khoảng 30 phút.

● Lựa chọn sử dụng kem đánh răng vừa có tác dụng chống ê buốt, vừa có tác dụng phục hồi men răng hiệu quả.

● Ngoài việc đánh răng đúng cách để bảo vệ lớp men răng, tránh tình trạng tụt lợi và giảm ê buốt răng bạn nên kết hợp sử dụng thêm nước súc miệng để loại bỏ sạch vi khuẩn trong khoang miệng và mang lại hơi thở thơm mát hơn.

● Ngoài ra, mỗi ngày bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa 1 lần để làm sạch các mảng bám ở kẽ răng, làm sạch răng miệng toàn diện.

Bổ sung chế độ ăn uống phù hợp

Thiết lập một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp bạn nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn giúp bảo vệ răng lợi tránh khỏi tổn thương. Do đó, bên cạnh việc chăm sóc và vệ sinh răng miệng sạch sẽ bạn nên bổ sung chế độ ăn uống phù hợp để loại bỏ tình trạng răng nhạy cảm.

Bạn nên thường xuyên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày những loại thực phẩm giàu canxi giúp cho răng chắc khỏe. Các loại thực phẩm giàu Canxi bao gồm:

● Các loại rau có màu xanh đậm: rau bina, súp lơ xanh, đậu bắp, bông cải…

● Các loại hải sản: cá, tôm, cua…

● Sữa và các sản phẩm từ sữa

● Đậu phộng và các loại hạt dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như: hạnh nhân, hạt điều…

Ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe răng lợi, bạn cần tránh những loại đồ ăn thức uống gây tác động xấu đến răng và tăng nguy cơ gây ê buốt răng như:

● Đồ ăn quá nóng: Thường xuyên sử dụng đồ ăn quá nóng sẽ làm cho lớp men răng bị bào mòn và làm mất đi lớp vật chất bao quanh chân răng. Khi đó sẽ làm lộ lớp ngà răng gây kích thích dây thần kinh và dẫn đến tình ê buốt răng. Vì vậy, bạn nên để đồ ăn về nhiệt độ trung bình và sử dụng là tốt nhất.

● Đồ ăn quá lạnh: Tương tự như đồ ăn nóng, đồ ăn lạnh cũng khiến cho răng dễ bị tổn thương và gây đau buốt răng.

● Những đồ ăn chua, chứa nhiều axit: Những loại đồ ăn này vừa làm hại dạ dày vừa làm ăn mòn men răng. Chính vì thế, bạn nên hạn chế sử dụng những món ăn chế biến quá chua, các loại quả chứa nhiều axit như: chanh, sấu, me…

● Tránh xa đồ uống có gas làm bào mòn men răng

● Không ăn thực phẩm quá cứng và quá dai tạo áp lực mạnh đến răng cũng gây ê buốt răng.

● Đồ ăn ngọt: Sử dụng đồ ăn ngọt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển gây sâu răng và một số bệnh lý về răng miệng. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng các loại kẹo ngọt, mứt, chocolate, nước ngọt đóng chai…

Loại bỏ những thói quen xấu gây mòn men răng

● Không hút thuốc lá, uống rượu bia

● Loại bỏ thói quen nghiến răng

Khám răng định kỳ 3- 6 tháng/ lần

Thăm khám răng định kỳ là biện pháp tốt nhất giúp phát hiện sớm các bệnh lý về răng miệng và phòng tránh tình trạng ê buốt răng nói chung cũng như tránh ê buốt răng cửa hàm dưới nói riêng.
Ngoài ra, thăm khám nha khoa theo định kỳ còn giúp tìm ra nguyên nhân chính xác gây ê buốt răng cửa hàm dưới. Việc phát hiện sớm và tìm ra nguyên nhân chính xác có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề nghiêm trọng hơn xảy ra.

Đặc biệt, nếu tình trạng ê buốt răng cửa hàm dưới của bạn vẫn kéo dài mặc dù đã thực hiện các biện pháp chăm sóc răng đúng cách và ăn uống hợp lý thì bạn hãy nhanh chóng tới nha khoa để được thăm khám trực tiếp và đưa ra hướng điều trị phù hợp.

Trên đây, Dược liệu Ngọc Châu đã giúp bạn giải đáp thắc mắc: “Tại sao bạn lại bị ê buốt răng cửa hàm dưới?”. Hy vọng rằng, bạn sẽ sớm tìm được giải pháp khắc phục phù hợp tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt. Đừng quên vệ sinh răng miệng sạch sẽ và kiểm tra sức khỏe răng miệng theo định kỳ để kịp thời phát hiện những bất thường và xử lý đúng cách, bạn nhé.
Chúc bạn đọc thành công!

Fanpage: https://www.facebook.com/KemdanhrangDuoclieuNgocChau