Ê buốt chân răng – Nguyên nhân và các biện pháp phòng tránh

Ê buốt chân răng là tình trạng răng bị đau nhức và buốt nhói đột ngột trong khi ăn uống, tiếp xúc với các tác nhân gây kích thích. Nhưng đôi khi răng không chịu bất kỳ yếu tố tác động nào mà vẫn bị ê buốt. Vậy có những nguyên nhân nào gây ê buốt chân răng và phải làm gì khi răng bị ê buốt?

Những điều cần biết khi bị ê buốt chân răng
Những điều cần biết khi bị ê buốt chân răng

1. Nguyên nhân gây ê buốt chân răng 

Răng bị ê buốt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả chủ quan và khác quan. Cụ thể: 

1.1. Do tụt nướu 

Mảng bám tích tụ trên răng lâu ngày sẽ gây tụt nướu và làm lộ chân răng. Lúc này ngà răng ở chân răng lộ ra sẽ tiếp xúc với các yếu tố như axit trong đồ ăn, nhiệt độ nóng lạnh đột ngột, vi khuẩn gây hại tấn công. Do đó, gây ra tình trạng ê buốt chân răng. 

1.2. Do tổn thương cấu trúc răng 

Răng bị vỡ mẻ, mòn men răng, mòn hở cổ răng dẫn đến lộ lớp ngà răng. Khi tiếp xúc với trực tiếp với axit trong nước bọt, trong thực phẩm hoặc các yếu tác động bên ngoài thì ngà răng dễ bị ê buốt và đau nhức. 

1.3. Do sâu răng 

Sâu răng khiến ê buốt chân răng
Sâu răng khiến ê buốt chân răng

Sâu răng ăn mòn đến ngà răng, thậm chí làm lộ tủy cũng khiến ê buốt chân răng. Trong trường hợp nghiêm trọng còn có thể gây viêm tủy, dẫn đến nguy cơ áp xe răng và nhiễm trùng nặng. 

1.4. Do sau khi thực hiện thủ thuật nha khoa 

Lấy cao răng, làm trắng răng, bọc mão răng giả, niềng răng… và một số thủ thuật nha khoa khác có thể gây ra tình trạng ê buốt chân răng trong khoảng 4 – 6 tuần. Trong thời gian này nếu chăm sóc răng miệng đúng cách và theo chỉ dẫn của bác sĩ, thì những cơn ê buốt sẽ giảm dần và chấm dứt hẳn. Nhưng nếu không thực hiện theo đúng hướng dẫn, thì vấn đề ê buốt chân răng có thể nặng hơn. 

1.5. Do ăn thực phẩm có chứa axit 

Axit có thể mài mòn lớp men răng, dẫn đến lộ ngà răng và khiến răng trở nên nhạy cảm hơn
Axit có thể mài mòn lớp men răng, dẫn đến lộ ngà răng và khiến răng trở nên nhạy cảm hơn

Các nhóm đồ ăn, thức uống có chứa nhiều axit như đồ chua, nước có gas… cũng là nguyên nhân khiến răng ê buốt và nhức. Vì axit có thể mài mòn lớp men răng, dẫn đến lộ ngà răng và khiến răng trở nên nhạy cảm hơn. 

1.6. Do chăm sóc răng miệng không đúng cách 

Sử dụng kem đánh răng có tính mài mòn cao, bàn chải đánh răng quá cứng, hoặc đánh răng quá nhiều mỗi ngày… có thể khiến men răng bị mài mòn. Từ đó răng dễ đau nhức và ê buốt hơn. 

1.7. Do các thói quen xấu

Những thói quen xấu như nghiến răng khi ngủ, thường xuyên ăn các đồ cứng, đồ quá lạnh… diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến cấu trúc răng bị tổn thương. Từ đó dẫn đến tình trạng ê buốt chân răng. 

2. Hậu quả của ê buốt chân răng 

Ê buốt chân răng ở mức độ nhẹ, thỉnh thoảng mới xuất hiện sẽ không gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời, ê buốt răng trở nên nặng hơn thì có thể dẫn đến nhiều bệnh lý răng miệng và gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Một số bệnh lý phát triển từ ê buốt chân răng có thể kể đến như viêm lợi, sâu răng, chảy máu chân răng, viêm tủy, viêm quanh cuống răng…. 

3. Cách chăm sóc và giảm ê buốt chân răng 

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ê buốt chân răng, mà sẽ có cách điều trị phù hợp. Nếu răng bị ê buốt do những thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày, thì chỉ cần thay đổi bằng những thói quen lành mạnh hơn. Ngược lại, nếu ê buốt chân răng do các vấn đề tổn thương răng gây nên, thì cần phải đến nha khoa để điều trị. Cụ thể cách giảm triệu chứng ê buốt chân răng và chăm sóc răng miệng khi gặp vấn đề này như sau: 

3.1. Sử dụng kem đánh răng dành riêng cho răng ê buốt 

kem-danh-rang-duoc-lieu-ngoc-chau-chinh-hang
Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu – Sản phẩm được tin dùng số 1

Những người bị ê buốt răng nên tránh sử dụng các sản phẩm kem đánh răng có chứa các thành phần như chất tạo màu, Sodium Lauryl Sulfate, Triclosan…. Thay vào đó nên sử dụng các loại kem đánh răng trị ê buốt răng có nguồn gốc từ dược liệu tự nhiên, lành tính dành riêng cho răng nhạy cảm. 

Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu là sản phẩm chăm sóc răng miệng được khuyên dùng khi bị ê buốt chân răng. Với chiết xuất từ các loại dược liệu được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền để chăm sóc răng miệng như vỏ cau, hoa hòe, một dược, đinh hương, cam thảo, keo ong, rễ cây Ratany…. Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu có tác dụng hạn chế vi khuẩn phát triển, hỗ trợ loại bỏ và ngăn ngừa mảng bám, sâu răng mà không làm mài mòn men răng. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung các dưỡng chất cho răng nướu, giúp răng chắc khỏe hơn, ngăn ngừa viêm lợi, tụt lợi và ê buốt chân răng hiệu quả. 

Sử dụng kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu 2 lần/ngày, sau 2 – 4 tuần sẽ thấy tình trạng ê buốt chân răng được cải thiện đáng kể. Đây là sản phẩm lành tính nên phù hợp với cả phụ nữ có thai và đang cho con bú. 

3.2. Hạn chế các thực phẩm có tính axit 

Tránh xa những thực phẩm có tính axit là một trong những cách làm hết ê buốt chân răng hiệu quả. Ngoài ra, các nhóm thực phẩm như đồ ngọt, tinh bột, đồ cay nóng hoặc quá lạnh cũng nên hạn chế tối đa. 

Thay vào đó, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho răng nướu như: rau xanh, hoa quả tươi, sữa và các chế phẩm từ sữa, thực phẩm giàu canxi….

Bạn nên biết: 10 cách trị ê buốt răng tại nhà

3.3. Từ bỏ thói quen xấu 

Những thói quen xấu như nghiến răng, nhai đá, dùng răng để mở nắp chai… cần được thay đổi để tránh tình trạng ê buốt răng trở nên nghiêm trọng hơn. Đối với những người có tật nghiến răng khi ngủ, thì có thể dùng máng chống nghiến răng khi ngủ. 

3.4. Sử dụng bàn chải lông mềm 

Bàn chải có lông quá cứng, bị mòn hoặc xù quá mức cũng khiến tình trạng ê buốt răng trở nên tệ hơn. Do đó, bạn nên sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm và thường xuyên thay bàn chải sau 2 – 3 tháng để bảo vệ răng nướu được tốt nhất. 

3.5. Vệ sinh răng miệng đúng cách 

huong-dan-danh-rang-dung-cach
Đánh răng như nào là đúng?

Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, nhưng không đánh răng quá 3 lần/ngày; không đánh răng ngay sau khi ăn; không đánh răng quá lâu… là những điểm bạn cần phải lưu ý khi vệ sinh răng miệng. Ngoài ra, bạn nên sử dụng chỉ nha khoa thay tăm xỉa răng, để tránh hình thành khoảng trống giữa các kẽ răng khiến hình thành mảng bám, hay tạo điều kiện để vi khuẩn gây hại trú ngụ.

Có thể bạn nên biết: Hướng dẫn chải răng đúng cách

3.6. Đến nha khoa thăm khám 

Khi tình trạng ê buốt răng diễn ra thường xuyên, kéo dài và áp dụng những cách trên không thuyên giảm. Người bệnh cần đến nha khoa để thăm khám, dựa theo kết quả kiểm tra bác sĩ sẽ có những chỉ định cụ thể với từng trường hợp: 

  • Viêm nướu: Chỉ định lấy vôi răng, làm láng chân răng dưới đường nướu. Nếu bệnh viêm nướu nặng thì có thể sẽ phải phẫu thuật kết hợp với sử dụng một số loại thuốc điều trị.
  • Sâu răng: Tiến hành loại bỏ sạch sâu răng và hàn trám răng. 
  • Răng bị vỡ mẻ hay vết trám bị nứt: Loại bỏ sạch các vi khuẩn tại vị trí bị vỡ mẻ, sau đó hàn trám lại răng. 

Vấn đề ê buốt chân răng có thể nhanh chóng được điều trị nếu bạn sớm tìm ra nguyên nhân chính xác gây ê buốt răng. Nhưng quan trọng nhất là bạn cần chăm sóc răng miệng đúng cách và khám nha khoa định kỳ, để ngăn ngừa các vấn đề răng nướu được tốt nhất. 

0 bình luận