Đau nhức răng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa

Đau nhức răng là một biểu hiện thường gặp khiến cho người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu. Hầu hết tất cả các vấn đề về sức khỏe răng miệng đều dẫn đến tình trạng đau nhức răng. Để hiểu rõ hơn về tình trạng đau nhức răng, giúp bạn xác định được nguyên nhân và hướng điều trị phù hợp, bạn vui lòng tham khảo trong bài viết dưới đây.

Đau nhức răng là gì?

Đau nhức răng là cảm giác đau nhức có thể xuất hiện ở bề mặt xung quanh (như nướu răng, xương ổ răng) hoặc bên trong răng. Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột và kéo dài dai dẳng hoặc gián đoạn. Tùy vào nguyên nhân gây bệnh mà cảm giác đau nhức răng ở mỗi người sẽ có những biểu hiện khác nhau. Cơn đau thường gia tăng khi răng gặp phải những thay đổi nhiệt độ cũng như tăng áp lực trên răng khi nhai. Ở một số trường hợp, đau nhức răng còn có thể xuất hiện và với tần suất cũng như mức độ tăng lên dù không gặp phải bất cứ kích thích nào.

Dấu hiệu bạn bị đau nhức răng

Rất nhiều người trong số chúng ta đã từng hoặc đang gặp phải tình trạng đau nhức răng. Đau nhức răng thường xuất hiện một số biểu hiện rõ nét như:

  • Đau: Cảm giác đau nướu, đau trong răng, cơn đau có thể dữ dội, đau nhói hoặc dai dẳng. Một số người có cảm giác đau nhói mỗi khi dùng lực ấn vào răng hoặc khi nhai, đau khi dùng thức ăn, đồ uống nóng hoặc lạnh. Ngoài ra, trong một số trường hợp, đau nhức răng có thể xuất hiện mà không cần yếu tố kích hoạt nào.
  • Sưng: Biểu hiện này thường xảy ra ở nướu bao quanh răng. Nướu bị viêm có thể gây áp lực lên răng, dẫn đến đau. Sưng có thể xảy ra khi bị nhiễm trùng.
  • Ảnh hưởng đến vị giác: Nếu tình trạng đau nhức răng diễn ra do viêm nhiễm thì dịch hôi sẽ rỉ vào khoang miệng khiến bạn bị hôi miệng và ảnh hưởng đến vị giác khi thưởng thức món ăn.
  • Biểu hiện khác: Đau đầu, sốt, mất ngủ, cơ thể mệt mỏi…

Làm thế nào để điều trị đau nhức răng?

1. Xác định Nguyên nhân

Bước quan trọng nhất trong điều trị đau răng là xác định nguyên nhân gây bệnh của nó. Tùy vào nguyên nhân mà chúng ta có những phương pháp điều trị đau răng khác nhau. Nếu không biết nguyên nhân gốc rễ gây bệnh thì bạn không thể điều trị được dứt điểm tình trạng này. Chú ý đến chính xác vị trí và mức độ đau của răng có thể giúp bạn xác định nguyên nhân do đâu.

Về bản chất, có rất nhiều nguyên nhân gây đau răng, nhưng trong phần lớn các trường hợp, đó là do sâu răng. Sâu răng là nguyên nhân chính gây đau răng cho cả trẻ em và người lớn. Vi khuẩn sống trong khoang miệng có thể phát triển nhờ đường và tinh bột trong thức ăn bổ sung hàng ngày. Những vi khuẩn này tạo thành một mảng bám dính bám trên bề mặt răng của bạn.

Axit được tạo ra bởi vi khuẩn trong mảng bám có thể ăn qua lớp cứng, lớp phủ trắng bên ngoài của răng (men răng), tạo ra một lỗ sâu răng. Dấu hiệu đầu tiên là cảm giác đau khi bạn ăn thứ gì đó ngọt, quá lạnh hoặc quá nóng.

Ngoài ra, các nguyên nhân khác gây đau răng có thể bao gồm:

  • Sự tích tụ của thức ăn và mảng bám giữa các răng của bạn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây các bệnh lý về răng miệng.
  • Viêm hoặc nhiễm trùng ở chân răng hoặc ở lợi.
  • Chấn thương răng, bao gồm chấn thương hoặc thói quen nghiến răng.
  • Gãy răng hoặc răng lung lay.
  • Răng bị nứt, vỡ, tách theo thời gian.
  • Răng bắt đầu nhú (mọc) qua nướu, chẳng hạn như khi mọc răng hoặc răng khôn không có đủ chỗ để nhú lên hoặc mọc xiên vào các răng lân cận.
  • Nhiễm trùng xoang có thể khiến bạn cảm thấy đau răng.

Các tác nhân gây đau răng

Một số thói quen ăn uống có thể khiến bạn bị đau răng, hoặc thậm chí là làm cho tình trạng đau răng trở nên tồi tệ hơn. Chúng bao gồm:

  • Thói quen sử dụng đồ uống hoặc đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh khiến cho răng bị nhạy cảm, đau buốt.
  • Bổ sung nhiều thức ăn ngọt tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây sâu răng và viêm nhiễm trong khoang miệng.
  • Ăn đồ ăn quá cứng tạo áp lực lên răng

2. Một số phương pháp điều trị nha khoa

+) Đến gặp bác sĩ nha khoa

Đến gặp nha sĩ có thể giúp bạn xác định nguyên nhân gây ra cơn đau răng. Mọc răng khôn, sâu răng, bệnh nướu răng, chấn thương răng, áp xe răng cần đến gặp nha sĩ để giải quyết. Nếu bạn bị nhiễm trùng xoang hoặc bệnh zona thì cơn đau răng biến mất khi bạn khỏi bệnh và bạn không cần phải đến gặp nha sĩ. Tuy nhiên, nếu tình trạng bệnh không thuyên giảm thì bạn nên đến gặp nha sĩ để tìm hiểu xem liệu có điều gì khác gây ra cơn đau răng của bạn hay không.

+) Thuốc giảm đau không kê đơn

Một số loại thuốc giảm đau không kê đơn như: Acetaminophen (Tylenol), Ketorolac, Ibuprofen (Advil) có thể giúp bạn giải quyết cơn đau ngay lập tức trong thời gian bạn tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ để chữa lành. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng sử dụng lâu ngày hoặc sử dụng quá liều vì nó có thể gây nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe.

3. Các biện pháp thực hiện tại nhà

+) Dùng chỉ nha khoa

Bất kể nguyên nhân đau răng là do đâu thì việc dùng chỉ nha khoa là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe răng miệng nói chung và vệ sinh răng miệng sạch sẽ giúp giảm thiểu tình trạng đau răng. Dùng chỉ nha khoa phòng ngừa có thể giúp ngăn chặn tình trạng đau răng do thức ăn trong kẽ răng, sâu răng hoặc bệnh nướu răng gây ra. Mỗi ngày bạn nên sử dụng chỉ nha khoa 1 lần để giúp cho các kẽ răng được vệ sinh sạch sẽ.

+) Súc miệng bằng nước muối ấm

Súc miệng bằng nước muối đã được biết đến để ngăn ngừa viêm và nhiễm trùng răng từ hàng nghìn năm nay.

Nước muối ức chế vi khuẩn trong miệng. Nó không chỉ chống viêm mà còn ngăn ngừa nhiễm trùng. Ngay cả khi bạn đã bị nhiễm trùng hoặc viêm trong miệng, súc miệng bằng nước muối ấm có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của nó. Vi khuẩn phát triển mạnh trong môi trường axit và muối làm thay đổi nồng độ pH của miệng thành kiềm, khiến vi khuẩn khó sống và sinh sản.

Chính vì vậy, súc miệng bằng nước muối ấm mỗi ngày vừa giúp vệ sinh răng miệng sạch sẽ vừa giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng đau nhức răng.

+) Bấm huyệt

Bấm huyệt tương tự như châm cứu, nhưng thay vì châm kim vào những điểm có áp lực cụ thể, nó chỉ đơn giản là tạo áp lực lên những điểm cụ thể đó. Để bấm huyệt, xoa bóp cẩn thận các huyệt đạo thích hợp cũng giúp giảm đau răng hiệu quả. Để giảm đau răng, các điểm này thường ở gò má, vai và cổ.

+) Chườm đá

Nước đá có thể giúp làm tê cơn đau và giảm sưng tấy. Đặt một miếng gạc lạnh hoặc nước đá lên má nơi răng bị đau.

Nếu đau răng do chấn thương, chườm lạnh có thể giúp giảm đau và sưng tại vị trí chấn thương. Tuy nhiên, điều này chỉ có hiệu quả đối với các chấn thương thực thể.

+) Giảm đau nhức răng bằng thảo dược tự nhiên

Có rất nhiều biện pháp sử dụng các loại thảo dược tự nhiên giúp giảm đau nhức răng. Chúng có thể được kết hợp với thuốc giảm đau hoặc các phương pháp điều trị khác được bác sĩ hoặc nha sĩ đề nghị. Các loại thảo dược tự nhiên đó bao gồm:

  • Tỏi: Bạn nên sử dụng kết hợp tỏi và muối để mang lại hiệu quả tốt nhất. Cả tỏi và muối đều có thể giúp ức chế vi khuẩn và làm dịu cơn đau. Bạn có thể nhai hoặc ấn tỏi cùng muối vào vị trí răng bị đau sẽ giúp giảm đau rất nhanh.
  • Trà bạc hà: Trà bạc hà có khả năng làm tê. Tinh dầu bạc hà trong bạc hà có tác dụng làm tê và cũng có khả năng kháng khuẩn. Bạn có thể pha một tách trà bạc hà để uống hoặc súc miệng.
  • Tinh dầu đinh hương: Dầu đinh hương có đặc tính làm tê và có thể giúp giảm đau răng. Chấm một ít tinh dầu đinh hương vào tăm bông, sau đó dùng nó để xoa lên chỗ răng bị đau là được.

Làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng đau nhức răng?

Thuốc tốt nhất cho những cơn đau răng là biện pháp phòng ngừa phù hợp. Có một số trường hợp gây đau nhức răng chúng ta không thể tránh khỏi, chẳng hạn như do bệnh tật hoặc chấn thương, nhưng những trường hợp khác, chúng ta hoàn toàn có thể ngăn ngừa bằng cách chăm sóc tốt cho răng miệng.

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Hầu hết các trường hợp bị đau nhức răng là do sâu răng. Vì vậy, vệ sinh răng miệng đúng cách là biện pháp tốt nhất giúp ngăn ngừa đau răng:

  • Đảm bảo rằng mỗi ngày chải răng đều đặn từ 2-3 lần và thực hiện vào thời điểm trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy để loại bỏ sạch những mảng thức ăn dư thừa bám lại ở khoang miệng.
  • Súc miệng sạch bằng nước muối sinh lý sau mỗi bữa ăn.
  • Sử dụng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng mỗi ngày 1 lần. Dùng chỉ nha khoa thường xuyên ngăn ngừa thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng, gây sâu răng và đau nướu. Nó cũng là một phần thiết yếu của vệ sinh răng miệng nói chung.
  • Sử dụng bàn chải đầu mềm, kem đánh răng phù hợp để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý

Bạn nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất cần thiết và đặc biệt là Canxi và Vitamin D giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe răng miệng nói riêng.

Ngoài ra, nên hạn chế những đồ ăn, thức uống có quá nhiều đường để hạn chế vi khuẩn phát triển gây bệnh sâu răng, viêm nhiễm. Tránh sâu răng là một cách tốt để ngăn ngừa đau nhức răng.

>> Ngoài thực phẩm nhiều đường, vẫn còn một số thực phẩm bạn nên hạn chế vì ảnh hưởng đến răng miệng. Bạn có thể xem chi tiết trong bài viết: Tổng hợp các thực phẩm không nên ăn khi bị đau răng.

Thường xuyên đến gặp bác sĩ nha khoa

Đến gặp nha sĩ thường xuyên từ 1 – 2 lần mỗi năm là cách tốt nhất để giúp bạn phát hiện sớm các bệnh lý về răng miệng. Đặc biệt, gặp bác sĩ nha khoa để vệ sinh răng miệng, lấy cao răng và mảng bám tích tụ trên răng giúp phòng tránh tình trạng viêm nhiễm trong khoang miệng và phòng ngừa đau nhức răng.

Đau nhức răng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, sức khỏe toàn thân mà còn ảnh hưởng đến cả sức khỏe tinh thần, khiến bạn cảm thấy khó chịu. Chính vì vậy, qua bài viết này, Dược liệu Ngọc Châu đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh, hiểu được nguyên nhân và đưa ra cách điều trị cũng như cách phòng ngừa phù hợp nhất.