<

Đau buốt răng khi mang thai – Nguyên nhân và giải pháp khắc phục

Đau buốt răng là bệnh lý răng miệng thường gặp ở mọi lứa tuổi mang đến cảm giác khó chịu, ăn uống không ngon miệng gây ảnh hưởng đến cả sức khỏe và tinh thần cho người bệnh. Đối với phụ nữ mang thai, đau buốt răng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vậy đau buốt răng khi mang thai do đâu và bà bầu cần làm gì để khắc phục? Để trả lời cho vấn đề này, mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài chia sẻ sau đây.

Nguyên nhân gây đau buốt răng khi mang thai

Trong quá trình mang thai, phụ nữ sẽ gặp phải không ít những biến đổi khó chịu gây ảnh hưởng đến cả sức khỏe và tâm lý. Theo các chuyên gia, phụ nữ mang thai còn có thể gặp phải vấn đề liên quan đến răng và nướu trong đó có tình trạng đau buốt răng.

Đối với trường hợp đau buốt răng khi mang thai, một số yếu tố nguy cơ có khả năng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này bao gồm:

1. Do rối loạn hormone

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ bắt đầu thay đổi nội tiết tố, cụ thể là nồng độ estrogen và progesterone tăng cao. Nội tiết tố tăng làm cho lưu lượng máu đến nướu răng cũng tăng gây ảnh hưởng đến việc cơ thể phản ứng với vi khuẩn từ đó khiến cho răng dễ nhạy cảm hơn gây đau buốt răng khi mang thai.

2. Do ốm nghén khi mang thai

Ốm nghén khi mang thai cũng có thể là một trong những lý do gây đau buốt răng. Việc thường xuyên bị nôn sẽ khiến cho axit từ dạ dày trào ngược lên khoang miệng và chúng từ từ làm hỏng men răng dẫn đến tình trạng đau buốt răng khi mang thai.

Ngoài ra, ốm nghén còn làm cho vi khuẩn tích tụ nhiều ở khoang miệng, tạo thành các mảng bám ở răng. Hiện tượng này kéo dài lâu ngày có thể dẫn đến chảy máu chân răng và gây viêm nướu, các bệnh nha chu khi mang thai. Nếu không điều trị kịp thời sẽ gây nhiễm trùng nướu làm phá hủy xương nâng đỡ răng và nguy hiểm hơn là bị mất răng.

3. Chế độ ăn uống thay đổi

Khi mang thai, bạn sẽ cần phải thay đổi lại thói quen ăn uống để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và bé. Có rất nhiều mẹ bầu đã tăng cường tiêu thụ sữa bầu và nhiều thực phẩm có chứa đường vì thế sẽ làm tăng nguy cơ phát sinh các bệnh lý về răng miệng và khiến cho bà bầu có nguy cơ bị đau buốt răng khi mang thai.

4. Tình trạng thiếu canxi khi mang thai

Nhu cầu bổ sung Canxi cho cơ thể trong suốt thai kỳ sẽ tăng lên để tạo điều kiện phát triển xương và răng cho thai nhi. Nếu như mẹ không được bổ sung đầy đủ canxi, thai nhi sẽ lấy hàm lượng canxi dự trữ trong xương và răng của mẹ. Từ đó sẽ dẫn đến việc khử khoáng trên men răng và dẫn đến tình trạng đau buốt răng khi mang thai.

5. Vệ sinh răng miệng sai cách

Thai nhi sẽ phát triển lớn dần trong bụng mẹ theo từng ngày. Khi thai nhi càng lớn thì răng và nướu của mẹ càng nhạy cảm. Trong thời gian này nếu mẹ đánh răng quá mạnh hoặc chỉ súc miệng qua loa mà không đánh răng sẽ làm tăng khả năng gặp các vấn đề về răng miệng.

Đau buốt răng khi mang thai có nguy hiểm không?

Tuy tình trạng đau buốt răng khi mang thai không ảnh hưởng trực tiếp đến thai kỳ và sự phát triển của thai nhi. Nhưng nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho mẹ bầu gặp khó khăn trong vấn đề ăn uống, cơ thể mệt mỏi, tinh thần không vui. Từ đó sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé.

Khi mẹ gặp khó khăn trong việc ăn uống sẽ khiến cho thai nhi không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh. Nếu tình trạng đau buốt răng không được cải thiện và diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến cho thai nhi bị thiếu dưỡng chất lâu ngày có thể dẫn đến nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.

Ngoài ra, đau buốt răng khi mang thai còn có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý về răng miệng như: viêm nha chu, răng bị lung lay, viêm lợi, sâu răng. Điều nguy hiểm ở đây là các bệnh lý về răng miệng có thể gây ảnh hưởng ít nhiều đến sự phát triển của thai nhi ở trong bụng mẹ.

Trong năm 2014, Khoa Hậu sản thường Bệnh viện Từ Dũ – TP.HCM có tiến hành một cuộc nghiên cứu và kết quả thu được là phụ nữ mang thai bị viêm nha chu có nguy cơ sinh non, sinh con nhẹ cân cao gấp 2,2 lần so với các mẹ bầu không bị viêm nha chu.

Ở một cuộc nghiên cứu khác cũng chỉ ra được những bệnh lý về răng miệng trong quá trình mang thai cũng có mối liên hệ với việc sinh non. Nghiên cứu tiến hành trên 100 phụ nữ mang thai có mắc viêm nha chu mãn tính thì có 18 mẹ bầu gặp phải tình trạng sinh non.

Còn nếu như mẹ bầu bị đau buốt răng do bị sâu răng thì vi khuẩn S.muntans gây sâu răng có khả năng truyền sang con bằng đường máu. Vì vậy, trẻ có mẹ bị sâu răng trong quá trình mang thai sẽ có nguy cơ bị sâu răng nhiều hơn những trẻ có mẹ không bị sâu răng.

Tuy nhiên, nếu như bạn biết cách xử lý và chăm sóc bản thân đúng cách khi bị đau buốt răng trong quá trình mang thai thì tỷ lệ rủi ro sinh non có thể giảm đáng kể. Dưới đây là một số tuyệt chiêu giúp giảm đau buốt răng khi mang thai mà bạn có thể tham khảo.

Tuyệt chiêu giúp giảm đau buốt răng khi mang thai

1. Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày

Mỗi ngày bạn nên đánh răng tối thiểu 2 lần vào buổi sáng khi thức dậy và vào buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu xuất hiện tình trạng đau buốt răng bạn nên đánh răng sau mỗi bữa ăn. Đây là biện pháp cơ bản giúp loại bỏ vi khuẩn trú ngụ trong khoang miệng gây bệnh để phòng và giảm đau buốt răng hiệu quả. Bạn chỉ cần lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ và chải trực tiếp lên răng. Để làm sạch răng tốt nhất bạn nên chải răng theo chiều từ trên xuống dưới.

2. Súc miệng hàng ngày bằng nước muối ấm

Sử dụng nước muối ấm sẽ giúp khử trùng, sát khuẩn và vệ sinh khoang miệng loại bỏ vi khuẩn ở mức tốt đa, giúp dứt cơn đau nhức răng. Bạn nên pha một lượng muối vừa đủ tránh sử dụng quá nhiều muối, nếu không ước lượng được lượng muối bạn có thể mua sẵn nước muối sinh lý ở ngoài hiệu thuốc để mang lại hiệu quả tốt nhất. Súc miệng bằng nước muối từ 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần khoảng 30 giây sẽ giúp bạn làm dịu cơn đau nhanh chóng.

3. Thay đổi bàn chải

Để giúp giảm đau buốt răng hiệu quả mẹ nên sử dụng bàn chải đánh răng lông nhỏ, mềm để tránh gây thêm tổn thương cho răng và nướu. Vì vậy, mẹ nên lựa chọn loại bàn chải đánh răng phù hợp, nếu bàn chải hiện tại đang là loại lông cứng thì nên đổi ngay nhé!

4. Tạo thói quen ăn uống phù hợp

Thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng đến tình trạng đau buốt răng khi mang thai. Nếu gặp phải tình trạng này bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu Canxi và vitamin C giúp răng chắc khỏe cũng như tăng sức đề kháng cho cơ thể. Tránh sử dụng những loại đồ ăn thức uống chứa nhiều đường hoặc chứa nhiều axit sẽ làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh lý về răng miệng.

5. Phương pháp tự nhiên

● Sử dụng lá lốt: Hàm lượng lớn tinh dầu trong lá lốt có thành phần chính là benzylacetat. Vì vậy, tinh dầu trong lá lốt sẽ giúp kháng khuẩn, giảm đau, giảm sưng, tiêu viêm hiệu quả. Khi bị đau buốt răng, bạn hãy rửa sạch lá lốt và sử dụng để nhai sống cho đến khi lá lốt bị nát nhỏ thì lấy bã đắp lên vị trí răng đang bị đau cho đến khi dịu dần.

● Nước trà xanh: Thành phần của trà xanh chứa nhiều florua, catechin và axit tannic. Những hoạt chất này có tác dụng sát khuẩn, giảm đau, chống viêm, ngăn ngừa viêm nướu và giúp bảo vệ men răng, giảm quá trình hòa tan canxi và giúp răng chắc khỏe. Chính vì vậy, sử dụng nước trà xanh để uống hoặc làm nước súc miệng sẽ giúp mẹ bầu giảm được tình trạng đau buốt răng nhanh chóng.

● Tỏi sống: Từ lâu, tỏi đã nổi tiếng với công dụng kháng viêm, làm dịu cơn đau hiệu quả nên tỏi cũng được dân gian sử dụng để giảm đau buốt răng. Để mang lại hiệu quả tốt nhất mẹ bầu nên nướng vàng tép tỏi sau đó sử dụng ngay khi còn ấm sẽ có tác dụng dịu nhanh hơn.

● Gừng tươi: Gừng tươi là một loại gia vị thường được sử dụng để giải cảm, giảm đau bụng, chữa ho… Giờ đây, gừng tươi còn được sử để chữa đau ê buốt răng khi mang thai. Lấy gừng tươi rửa sạch sau đó đập dập rồi đắp vào vị trí răng đau buốt sẽ nhanh chóng cho hiệu quả tức thì.

● Cây đinh hương: Hoạt chất eugenol trong đinh hương có tác dụng gây tê tự nhiên rất mạnh nên giúp giảm đau hiệu quả. Ngoài ra, thành phần của đinh hương còn có tính sát trùng và tiêu diệt vi khuẩn mà lại rất an toàn với bà bầu, không gây tác dụng phụ. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1 đến 2 nhánh đinh hương ép chặt ở giữa răng để nước ép từ đinh hương chảy ra ở vị trí răng bị đau buốt. Giữ nước đinh hương ở răng một lúc mẹ sẽ thấy cơn đau được giảm xuống hẳn.

Trên đây là các biện pháp giảm đau nhanh và tạm thời mẹ bầu có thể áp dụng tại nhà với những trường hợp nhẹ. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau buốt răng xuất hiện do bệnh lý về răng miệng mẹ nên đến nha khoa để được thăm khám và điều trị dứt điểm tránh kéo dài tình trạng này.

Phòng ngừa tình trạng đau buốt răng khi mang thai

Bên cạnh việc nắm rõ các cách xử lý tình trạng đau buốt răng khi mang thai, để có thể ngăn chặn tình trạng này phát sinh trong quá trình mang thai bạn nên áp dụng một số phương pháp phòng ngừa như sau:

1. Bổ sung canxi và vitamin D cho cơ thể

Nếu không có đủ Canxi để phát triển thai nhi sẽ lấy Canxi từ xương và răng của mẹ bầu nên trong thời kỳ mang thai bạn đừng quên bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Các thực phẩm giàu Canxi mẹ bầu có thể bổ sung bao gồm: hải sản, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa, phô mai, ngũ cốc, rau bina…

Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần bổ sung thêm vitamin D vì đây là dưỡng chất giúp tăng khả năng hấp thu Canxi cho cơ thể. Bạn có thể bổ sung vitamin D bằng những nhóm thực phẩm như sau:

● Các loại cá béo như cá hồi, cá thu…
● Trứng
● Phô mai
● Bơ thực vật

2. Một số lưu ý khi đánh răng

Để giảm thiểu nguy cơ phát sinh tổn thương cho răng miệng, khi đánh răng bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
● Chải răng nhẹ nhàng và chậm rãi từ trên xuống dưới sẽ sạch hơn là chải ngang.
● Sử dụng bàn chải có đầu mềm và nhỏ
● Nếu bị ốm nghén, việc đánh răng có thể khiến cho bạn buồn nôn nhưng hãy cố gắng thực hiện để vệ sinh răng miệng sạch sẽ.

3. Chăm sóc răng miệng trước khi mang thai

Khi có dự tính mang thai, bên cạnh việc quan tâm đến sức khỏe sinh sản bạn cũng nên chú ý thêm đến sức khỏe răng miệng. Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên áp dụng các biện pháp chăm sóc răng miệng trước khi mang thai để ngăn chặn các bệnh lý về răng miệng khi mang thai như:

● Đi khám răng theo định kỳ để được kiểm tra và phát hiện những tình trạng bệnh lý cần xử lý và chăm sóc từ sớm
● Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày.
● Thai vì dùng tăm xỉa răng bạn nên sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ những mảnh vụn thức ăn kẹt lại trong các kẽ răng. Việc làm này sẽ giúp giảm bớt những tổn thương cho răng và nướu tốt hơn so với việc dùng tăm.

Xem thêm: Hướng dẫn cách đánh răng đúng cách

Mang thai là giai đoạn tuyệt vời nhưng hành trình này có thể không dễ dàng đối với tất cả mọi người. Đau răng khi mang thai cũng nằm trong những vấn đề mà bạn sẽ gặp phải. Tuy nhiên, nếu biết chính xác nguyên nhân kèm theo việc chăm sóc hợp lý, mẹ bầu có thể giảm nhẹ tình trạng để tận hưởng thai kỳ một cách hạnh phúc nhất.

Website: https://duoclieungocchau.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/KemdanhrangDuoclieuNgocChau/