Đánh răng bằng muối có tốt không? Có nên đánh răng với nước muối?

Nha sĩ thường khuyên mọi người nên súc miệng với nước muối để bảo vệ răng miệng, vậy còn đánh răng bằng muối thì sao? Liệu rằng với tính chất sát khuẩn cao của muối, thì đánh răng với muối liệu có phải là giải pháp tốt để bảo vệ sức khỏe răng miệng.

cach-danh-rang-voi-muoi
Đánh răng bằng muối có tốt như “lời đồn”?

1. Đánh răng bằng muối có tác dụng gì? 

Trong một tinh thể muối tự nhiên có chứa 3% muối khoáng và hơn 60 yếu tố vi lượng có lợi cho răng miệng. Vì vậy khi đánh răng bằng muối đúng cách sẽ mang lại những lợi ích sau: 

  • Giảm sưng, chống viêm nhiễm, lành thương: Muối có tính sát khuẩn cao và có thể thúc đẩy quá trình lành thương nhanh chóng, nhờ tiêu diệt các vi khuẩn gây viêm nhiễm. Nhờ vậy khi đánh răng bằng muối, những vùng bị sưng đau hay viêm nhiễm trong khoang miệng sẽ được chữa lành nhanh chóng. 
  • Loại bỏ mảng bám cứng đầu trên răng: Muối có khả năng đánh bật các mảng bám trên thân răng, ngăn ngừa hình thành mảng bám hiệu quả, nhờ việc loại bỏ sạch các cặn thức ăn thừa trong khoang miệng. 
  • Làm trắng răng: Muối có tính mài mòn nhẹ, nên có thể loại bỏ các vết ố vàng và xỉn màu trên răng. Từ đó giúp răng trở nên trắng sáng hơn. 
  • Ngăn ngừa sâu răng: Thành phần khoáng chất trong muối có tác dụng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây hại cho răng miệng, đồng thời lấp đầy những lỗ hổng do sâu răng gây ra trên thân răng. Nhờ vậy nên giúp ngăn ngừa tình trạng sâu răng hiệu quả. 
  • Giữ hơi thở thơm mát: Với khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn, loại bỏ thức ăn thừa và cao răng, nên đánh răng với muối góp phần giữ hơi thở thơm tho suốt cả ngày dài. 

Đến đây chắc hẳn bạn đã trả lời được câu hỏi đánh răng với muối có tốt không. Hãy cứ yên tâm là cách chăm sóc răng miệng này hoàn toàn tốt và không gây hại cho răng miệng, nếu bạn biết cách đánh răng bằng muối đúng cách. 

2. Hướng dẫn cách đánh răng bằng muối chuẩn 

huong-dan-cach-danh-rang-voi-muoi
3 cách đánh răng với muối thường dùng

Để phát huy tối đa công dụng của muối khi đánh răng, bạn có thể áp dụng một trong các cách sau: 

Cách 1: Đánh răng trực tiếp với muối 

  • Làm ướt bàn chải đánh răng. 
  • Chấm đầu lông bàn chải vào một chút muối. 
  • Đánh răng như bình thường khoảng 2 phút. 
  • Cuối cùng súc miệng bằng nước sạch. 

Cách 2: Đánh răng với nước muối 

Nếu bạn cảm thấy đánh răng trực tiếp với muối răng bị ê buốt, thì có thể dùng cách sau: 

  • Hòa tan muối với một cốc nước ấm. 
  • Ngậm một ngụm nhỏ nước muối, vừa ngậm vừa chải răng. 
  • Sau khi chải xong một lượt khắp hàm răng thì nhổ nước muối ra ngoài. Lặp lại khoảng 3 lần. 
  • Sau cùng súc lại miệng bằng nước sạch. 

Cách 3: Đánh răng bằng muối và kem đánh răng 

  • Cho một lượng kem đánh răng và muối vừa đủ vào một chiếc ly nhỏ. Trộn đều hỗn hợp. 
  • Làm ướt bàn chải đánh răng, rồi nhúng vào hỗn hợp trên.
  • Thực hiện các bước đánh răng như bình thường. 

Có thể bạn quan tâm:

3. Những lưu ý khi đánh răng với muối 

Dùng muối để đánh răng mặc dù giúp hàm răng chắc khỏe và trắng sáng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn không biết đánh răng đúng cách, thì vẫn có thể gây ảnh hưởng không tốt đến răng. Do vậy, khi áp dụng cách này bạn cần “thuộc nằm lòng” một vài điểm lưu ý dưới đây: 

  • Chỉ sử dụng một lượng muối nhỏ khi đánh răng. Không nên dùng quá nhiều muối, vì có thể làm mài mòn men răng hoặc dẫn đến tích tụ muối trong cơ thể, gây nên các bệnh tim mạch, huyết áp. 
  • Đánh răng với muối tối đa không quá 1 lần/tuần. 
  • Dùng bàn chải mềm khi đánh răng để tránh làm tổn thương răng và nướu.

Đánh răng bằng muối dù mang lại nhiều lợi ích trong chăm sóc răng miệng, nhưng cần phải kiên trì trong thời gian dài mới có được hiệu quả. Đặc biệt trong quá trình áp dụng phải hết sức lưu ý để không gây hư hại cho rằng. 

Vậy nên thay vì mất quá nhiều thời gian cho phương pháp này, cũng như lo lắng không biết mình có áp dụng đúng cách không. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm chăm sóc răng miệng hiệu quả như kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu. 

kem-danh-rang-duoc-lieu-ngoc-chau-chinh-hang
Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu – Sản phẩm được tin dùng số 1

Kem đánh răng Ngọc Châu nằm trong top những sản phẩm kem đánh răng dược liệu đang được đánh giá bảo vệ răng miệng tốt nhất thị trường hiện nay. Với thành phần gồm các loại dược liệu tự nhiên, lành tính và có khả năng chăm sóc răng miệng hiệu quả như vỏ cau, đinh hương, cam thảo, bạc hà, hoa hòe, hương nhu, một dược…. Nhờ vậy sau 2 – 4 tuần sử dụng, bạn sẽ thấy hàm răng trắng sáng hơn; các vấn đề như nhiệt miệng, hôi miệng, chảy máu chân răng… sẽ được cải thiện đáng kể. 

Hiện nay, kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu có nhiều sản phẩm khác nhau, dành cho người lớn và trẻ em trên 2 tuổi. Vậy nên bạn hoàn toàn có thể chọn được sản phẩm phù hợp với mọi thành viên trong gia đình. 

Hãy tỉnh táo và sáng suốt lựa chọn cho mình cách chăm sóc răng miệng tốt nhất nhé. 

0 bình luận