Cách làm trắng răng bằng dầu dừa liệu có hiệu quả?

Có rất nhiều phương pháp để tẩy trắng răng nhanh chóng chẳng hạn như dùng máng tẩy trắng, tẩy trắng răng bằng laser. Nhưng một số người ưa chuộng các biện pháp làm trắng răng tự nhiên hơn, chẳng hạn như là sử dụng dầu dừa. Vậy, làm trắng răng bằng dầu dừa có thực sự hiệu quả? Liệu nó có mang lại lợi ích gì cho sức khỏe răng miệng của bạn?

Cách làm trắng răng bằng dầu dừa được nhiều người áp dụng

Đây là cách thực hiện:

  • Lấy một thìa dầu dừa nguyên chất và ngậm vào miệng.
  • Sau đó, dùng lưỡi đẩy dầu dừa qua lại trong miệng để cho nguyên liệu này bám đều trên khắp bề mặt răng.
  • Trong thời gian 20 phút, bạn hãy súc miệng với dầu dừa trong miệng.
  • Hết thời gian này, hãy nhổ bỏ và đánh răng bình thường.
  • Tốt nhất bạn nên làm điều này ngay lập tức vào buổi sáng, trước khi bạn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì.

Nếu như bạn cảm thấy khó khăn để súc miệng với dầu dừa, có thể bạn đã ngậm một lượng quá nhiều, vì vậy hãy nhổ ra và thử với lượng ít hơn.

Việc đảo dầu dừa liên tục trong 20 phút bằng lưỡi sẽ khiến bạn cảm thấy khá mệt mỏi cơ miệng. Bạn có thể nghỉ ngơi ngắt quãng rồi tiếp tục thực hiện.

Dầu dừa có thể làm trắng răng hay không?

Ngày càng có nhiều người tìm kiếm các biện pháp tự nhiên để có một cơ thể khỏe mạnh hơn, làm trắng răng bằng dầu là một trong những biện pháp khắc phục phổ biến trong các chủ đề vệ sinh răng miệng. Những người đam mê phong trào chăm sóc sức khỏe bằng nguyên liệu tự nhiên rất háo hức với biện pháp này.

Thực ra, phương pháp này đã có từ thời xa xưa. Cách đây 3000 năm trước, người Ấn Độ và người Nam Á cổ đã biết sử dụng dầu dừa súc miệng vào buổi sáng để vệ sinh răng miệng. (Xem nguồn nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Ayurveda và Y học Tích hợp )

Mặc dù, dầu dừa có một số lợi ích nhất định đối với sức khỏe, tuy nhiên khả năng làm trắng răng bằng dầu dừa hiện chưa có nghiên cứu khoa học nào xác nhận về điều này (Xem nguồn tại đây).

Axit lauric là một axit béo chuỗi trung bình chiếm gần 50% lượng dầu dừa. Trên thực tế, loại dầu này là nguồn axit lauric dồi dào nhất mà con người biết đến. Cơ thể người phá vỡ axit lauric thành một hợp chất gọi là monolaurin. Cả axit lauric và monolaurin đều có thể tiêu diệt vi khuẩn, nấm và vi rút có hại trong cơ thể. Một số nghiên cứu cho thấy, axit lauric có hiệu quả trong việc tiêu diệt những mầm bệnh này hơn bất kỳ axit béo bão hòa nào khác. (Xem nguồn tại đây)

Axit lauric tấn công vi khuẩn có hại trong miệng có thể gây hôi miệng, sâu răng và bệnh nướu răng. Nó đặc biệt hiệu quả trong việc tiêu diệt vi khuẩn đường miệng có tên là Streptococcus mutans – nguyên nhân hàng đầu gây sâu răng. (Xem nguồn tại đây)

Trong một nghiên cứu, việc ngậm và súc miệng với dầu dừa đã làm giảm đáng kể sự tích tụ mảng bám và các dấu hiệu của viêm lợi ở 60 người tham gia bị bệnh nướu răng do mảng bám. Hơn nữa, sự giảm đáng kể mảng bám đã được nhận thấy chỉ sau 7 ngày thực hiện và mảng bám tiếp tục giảm trong thời gian nghiên cứu 30 ngày. Sau 30 ngày, điểm mảng bám trung bình giảm 68% và điểm viêm nướu trung bình giảm 56%. Đây là một kết quả tích cực trong việc giảm mảng bám và viêm nướu của dầu dừa. (Xem nguồn tại đây)

Năm 2009, một nghiên cứu cho thấy những người áp dụng mẹo súc miệng với dầu dừa trong 10 ngày cho thấy sự giảm mảng bám răng tương đương với sự giảm mảng bám ở những người sử dụng nước súc miệng chlorhexidine trong cùng khoảng thời gian. Và vào năm 2008, một nghiên cứu khác cho thấy rằng việc súc miệng bằng dầu dừa làm giảm hiệu quả vi khuẩn trong miệng trong các mảng bám và mẫu nước bọt của những người tham gia nghiên cứu.

Đánh răng bằng dầu dừa được ví như việc bạn rửa bát đĩa, các thành phần trong dầu dừa sẽ kéo một lượng chất bẩn ra khỏi miệng trả lại cho bạn một môi trường sạch, giúp lưu thông vi khuẩn tốt trong miệng – điều kiện cần thiết để ngăn ngừa sâu răng.

Mảng bám răng, là thứ tích tụ trên răng của bạn và làm thay đổi màu sắc của chúng, được tạo thành từ các mảnh vi khuẩn cực nhỏ. Hầu hết các vi sinh vật sống trong miệng bao gồm một tế bào đơn lẻ. Các tế bào được bao phủ bởi một lớp màng lipid – hay chất béo. Màng chất béo này bị hút bởi chất béo trong dầu dừa nên nó có thể tách khỏi răng sau khi bạn áp dụng cách làm trắng răng bằng dầu dừa

Sau khi áp dụng mẹo trên vài lần, bạn có thể nhận thấy răng của mình trông sáng và sạch hơn một chút, nhưng nhìn chung bạn sẽ khó có thể sở hữu được hàm răng trắng như ngọc trai dù cố gắng áp dụng một cách chăm chỉ.

Dầu dừa cũng tốt cho việc vệ sinh răng miệng của bạn, nhưng nó sẽ không thể mang lại hiệu quả rõ rệt đối với răng bị ố vàng hoặc có vết ố nghiêm trọng. Nếu bạn có hàm răng bị nhiễm màu nặng  thì có thể đây không phải là lựa chọn tốt nhất cho bạn.

Phương pháp này có đáng thử hay không phụ thuộc vào quyết định của bạn. Nhưng dù bạn chọn có hoặc không thì cũng không ảnh hưởng gì vì dù sao dầu dừa cũng không gây nguy hại cho sức khỏe răng miệng nói chung. Bạn có thể trực tiếp thử nghiệm nó và kiểm chứng hiệu quả.

Bạn nên làm gì cho răng trở nên trắng sáng hơn?

Lợi ích làm trắng răng của dầu dừa vẫn chưa được kiểm chứng và khó có thể so sánh với các phương pháp đã được nghiên cứu đúng cách. Nếu bạn thực sự muốn có kết quả làm trắng, hãy dựa vào các thành phần đã được chứng minh là có tác dụng, bạn sẽ không phải tốn thêm thời gian và công sức cho thói quen chăm sóc răng miệng của mình.

Sau đây là một số phương pháp làm trắng răng, chúng tôi gợi ý cho bạn:

  • Sử dụng kem đánh răng có thành phần làm trắng răng
  • Sử dụng nước súc miệng làm trắng răng
  • Làm trắng răng bằng miếng dán trắng răng, máng tẩy trắng
  • Làm trắng răng tại nha khoa bằng công nghệ laser
  • Nếu răng của bạn bị hư hại tới mức không thể làm trắng được, nha sĩ có thể đề xuất phương pháp thay thế, chẳng hạn như bọc răng sứ để cải thiện thẩm mỹ cho hàm răng.

Các nha sĩ nói rằng súc miệng với dầu dừa không thể thay thế việc vệ sinh răng miệng – đánh răng hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa thường xuyên. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên chú ý tới thói quen ăn uống của bản thân, tránh ăn thực phẩm nhiều đường, đồ uống, thức ăn nhiễm màu (cà phê, trà, nước ngọt có gas, rượu vang, thuốc lá). Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp thay thế cho các loại nước súc miệng truyền thống, thì dầu dừa là một giải pháp lành mạnh, cũng có tác dụng tương tự, nếu không muốn nói là nhiều hơn.

Trên tất cả, điều quan trọng nhất bạn có thể làm để đảm bảo vẻ đẹp của hàm răng là đến gặp nha sĩ thường xuyên. Điều này sẽ giúp bạn nắm bắt được bất kỳ vấn đề sức khỏe răng miệng nào trước khi chúng trở nên quá nghiêm trọng.

Để biết thêm thông tin chi tiết về các bệnh lý về răng miệng, bạn nên thường xuyên ghé thăm vào website: https://duoclieungocchau.vn/. Chúng tôi sẽ cập nhật những thông tin mới nhất giúp bạn bổ sung thêm vào kiến thức chăm sóc sức khỏe răng miệng của mình.

Kem đánh răng Dược liệu Ngọc Châu Trắng Sáng – cho bạn tự tin cùng nụ cười rạng rỡ

Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu Trắng Sáng – tăng cường bột xơ vỏ quả Cau giúp răng trắng sáng an toàn, tự nhiên

Kem đánh răng được chiết xuất từ dược liệu không còn là dòng sản phẩm quá mới trên thị trường. Tuy nhiên, kem đánh răng Ngọc Châu Trắng Sáng chắc chắn là một lựa chọn được nhiều người tiêu dùng tin tưởng và lựa chọn.

Trên cơ sở phát huy thế mạnh của nền y học cổ truyền, kết hợp công nghệ bào chế tiên tiến, cùng sự tham vấn của các chuyên gia Nha khoa, Vỏ cau đã được nghiên cứu và sản xuất thành dạng bột xơ với lượng phù hợp để đưa vào công thức kem đánh răng, giúp răng trắng an toàn, tự nhiên (không bào mòn men răng)

Đồng thời vẫn giữ được các tác dụng ưu việt của Kem đánh răng dược liệu Ngọc Châu nói chung như giúp bảo vệ lợi, chắc chân răng, góp phần ngăn ngừa chảy máu chân răng, viêm lợi, nhiệt miệng.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Chải răng mỗi sáng và tối để có hàm răng chắc khỏe từ gốc và hơi thở thơm mát.
  • Sử dụng một lượng kem vừa đủ chải răng.
  • Trẻ em dưới 6 tuổi chỉ sử dụng một lượng nhỏ bằng hạt đậu dưới sự hướng dẫn của người lớn. Sản phẩm chứa Natri Fluoride.
  • Để nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp trong thời gian dài

Mọi thông tin bạn có thể tham khảo tại website: duoclieungocchau.vn