Cách chữa hôi miệng bằng mật ong mang lại hiệu quả tốt, nhưng lại rất ít người biết đến mẹo dân gian này. Vậy tại sao nguyên liệu này lại có tác dụng khử mùi hôi và cách dùng như thế nào? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để có được câu trả lời chính xác nhất.
1. Vì sao mật ong có tác dụng chữa hôi miệng?
Khi các vi sinh vật gây hại trong khoang miệng phát triển mạnh, chúng có thể tấn công các niêm mạc miệng, họng gây viêm và sinh ra các mùi hôi khó chịu. Trong nhiều trường hợp dù không gây viêm nhiễm, nhưng vi khuẩn tích tụ trong khoang miệng quá nhiều cũng có thể dẫn đến hôi miệng.
Trong khi đó, mật ong có tính sát khuẩn, chống viêm và giúp làm lành các niêm mạc bị tổn thương nên có tác dụng khử mùi hôi bên trong miệng rất tốt. Không những vậy, nguyên liệu này còn có thể làm giảm tình trạng trào ngược dạ dày gây hôi miệng hoặc do nhiễm trùng đường hô hấp trên.
2. Cách chữa hôi miệng bằng mật ong
2.1. Chà xát trực tiếp lên răng
Đây là cách thường được áp dụng trong trường hợp sâu răng gây hôi miệng. Lúc này, các hoạt chất kháng khuẩn sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây sâu răng, ngăn ngừa bệnh nặng hơn và cải thiện tình trạng có mùi.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ.
- Dùng bông gòn nhúng vào mật ong rồi chà xát nhẹ lên răng trong khoảng 3 phút.
- Sau đó súc miệng lại bằng nước ấm.
2.2. Ngậm mật ong
Cách đơn giản này không chỉ có tác dụng loại tình trạng hơi thở có mùi, mà còn giúp làm sạch khoang miệng, giúp làm dịu các niêm mạc bị thương và bảo vệ răng nướu tốt hơn.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh khoang miệng sạch sẽ.
- Ngậm 1 thìa mật nguyên chất rồi nuốt từ từ.
- Súc miệng lại bằng nước sạch.
2.3. Dùng trà mật ong
Với phương pháp này, bạn không những có được hơi thở dễ chịu hơn, mà còn có thể cải hiện tình trạng sưng lợi hoặc chảy máu chân răng. Cách làm khá đơn giản, như sau:
- Hòa tan 2 thìa mật ong với 200ml nước ấm.
- Dùng để súc miệng trong khoảng 2 phút.
- Sau đó làm sạch miệng lại với nước lọc.
- Thực hiện ngày 2 lần.
2.4. Mật ong với bột quế
Tinh dầu thơm cinnamaldehyde trong quế có tác dụng khử mùi hôi do vi khuẩn gây ra; đồng thời quế còn có tác dụng kháng viêm rất tốt. Do đó, khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau, sẽ giúp bạn có được hơi thở dễ chịu hơn.
Cách thực hiện:
- Pha 1 thìa mật ong, ½ thìa bột quế với 200ml nước ấm.
- Khuấy đều hỗn hợp trên rồi dùng để súc miệng 2 lần/ngày.
Lưu ý: Cách này không nên dùng cho người đang bị nhiệt miệng.
2.5. Mật ong với chanh
Hàm lượng acid citric dồi dào trong chanh có tác dụng loại trừ vi khuẩn gây hại rất tốt. Từ đó giúp cải thiện tình trạng có mùi khó chịu trong miệng.
Cách kết hợp hai nguyên liệu trên như sau:
- Pha 2 thìa mật ong với 200ml nước ấm.
- Cho thêm nước cốt ½ quả chanh rồi khuấy đều.
- Dùng hỗn hợp trên để súc miệng ngày 2 lần.
2.6. Dùng mật ong và muối
Muối có tính sát khuẩn tốt, nên có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mùi. Vì thế, bạn có thể loại bỏ mùi hôi trong miệng theo hướng dẫn dưới đây:
- Pha 2 thìa mật ong, ½ thìa muối với 200ml nước ấm.
- Dùng hỗn hợp trên để súc miệng 2 lần/ngày.
2.7. Kết hợp với gừng
Với tính kháng khuẩn, ngừa viêm tốt, gừng giúp loại bỏ các vi khuẩn gây hôi miệng nhanh chóng. Khi kết hợp hai nguyên liệu trên với nhau, sẽ giúp phát huy tối đa hiệu quả chăm sóc răng miệng và đẩy lùi vấn đề hơi thở có mùi.
Cách thực hiện:
- Gừng rửa sạch, thái lát mỏng rồi đem hãm với 200ml nước sôi khoảng 15 phút.
- Sau đó thêm 2 thìa mật ong vào khuấy đều rồi uống.
- Mỗi ngày uống 2 lần.
2.8. Mật ong và nước ép táo
Trong nước ép táo chứa hàm lượng lớn axit axetic có tác dụng loại bỏ vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng. Do đó, bạn có thể dùng hai nguyên liệu này để có được hơi thở dễ chịu hơn như sau:
- Gọt vỏ 1 quả táo rồi đem ép lấy nước.
- Sau đó pha với 1 thìa mật ong, khuấy đều rồi uống từ từ.
- Thực hiện 1 – 2 lần/ngày.
Bài viết trên đã giới thiệu đến bạn 8 cách trị hôi miệng bằng mật ong đơn giản và hiệu quả tại nhà. Tuy nhiên, nguyên liệu này có vị ngọt nên để tránh những tác dụng phụ có thể xảy ra, bạn nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau mỗi lần thực hiện.
Theo các chuyên gia nha khoa, bạn nên dùng nước súc miệng dược liệu Ngọc Châu để chăm sóc răng miệng và giúp cải thiện vấn đề hơi thở có mùi. Sản phẩm này có tính kháng khuẩn, ngừa viêm và có chứa các thành phần dược liệu giúp khử mùi hôi như: bạc hà, trà xanh, tinh dầu tràm…. Nhờ đó, sau khi sử dụng nước súc miệng dược liệu Ngọc Châu đều đặn 2 – 3 lần/ngày, bạn sẽ tự tin hơn khi giao tiếp với người khác.
Ngoài ra, sản phẩm này còn có tác dụng giúp làm sạch, hỗ trợ ngăn ngừa hình thành mảng bám và góp phần loại bỏ mảng bám, nuôi dưỡng răng nướu chắc khỏe, giúp cải thiện và hỗ trợ phòng tránh cách bệnh lý như: viêm lợi, viêm nha chu, sâu răng, nhiệt miệng….